Desafío ser entrenador

 Con 33 años, mis únicos objetivos era seguir mejorando en 5km, 10kms y 21k, nada más, pero en una reunión me sorprende Don Nicolás Rodríguez, de querer ser entrenador con mi amigo Tono romero, él por no tener tiempo declina y pues me aventuró, lo vi como un reto, porque ya varias personas me pedían planes de entreno pero no me sentía cómodo y no lo realizaba. En Julio inicio entrenos con un único atleta, Edgardo Duarte y ahí comienza la historia, en pista Chatún, todo esto en el contexto que no tenía entrenador y Tono Romero me entrenaría por dos meses, esto marco mi forma de entrenar ya de manera individual auto entrenarme ser autodidacta, aprendí con los dos entrenadores, retome lo que hacía antes de ser entrenador, matices, e implemente lo que creía conveniente de manera empírica lo experimente en mi y ahora a los chicos y chicas.

Pasaron los meses y los primeros que entrene en pista Chatún, fue después de un festival a Marian Pérez, Héctor García, Junior García, Víctor Pacheco y mi hijo que se animó a entrenar derepenteJose Manuel.

Luego llegaron más atletas, que han demostrado gran dedicación, ya nos encontramos en el mes 7 de entrenar a los primeros, noto gran habilidad para asimilar los kms y series. Me estoy basando en lo que creo y hasta el momento va funcionando, seguiré aprendiendo con el diálogo y sobre todo comunicación fluida, no creo en los milagros, la genética , si creo en procesos de eso se trata la vida y el atletismo, aplicó y afino el método cada semana dependiendo de los atletas, edades de 4 años hasta 15 años, cada uno responde distinto, pero la base es velocidad, máximo hemos hecho 6 kms con algunas edades, el enfoque que implementado es desarrollar velocidad resistir un ritmo hay un niño corriendo el 1mil en 3:39 tiene 11 años, una niña corriendo 800mts 2:58, conociéndolos ahorita y en el plan del proyecto atletismo Esquipulas camino a las olimpiadas 2028, es enfocar en 800mtd lograr esas mínimas o acercarnos, primero centroamericanos, panamericanos y luego juegos Olímpicos, pero antes que nada tener constancia y ganas y garra, luego todo va fluir.

En estos 7 meses con ellos he ido aprendiendo a entrenarme distinto, este año 2023, me bajaré después de que en noviembre hiciera mi debut en maratón que fue algo frustrante los últimos 7 kms, 3h3minutos pero así son los procesos aprendí un montón , el objetivo era bajar de 3 horas, me bajaré a  debutar en 800mts con el fin de implementar el método que considero llevará a dar mayor asimilación en los chicos primero aprenderé conmigo para que cuando lo aplique con ellos sea el mínimo error posible.

Si el cuerpo me da, pasaré al 1500, pero de momento este es el plan.

Más que entrenador me siento formador o guía o mentor, pero sobre todo amigo, el ambiente que se ha creado actualmente 12a14 chicos es increíble, de esto seguiré escribiendo más adelante, lo hago con el fin de documentarlo pero un futuro tener respaldo de lo que se ha realizado.

Soy Toni Pérez, un Guatemalteco con sueños locos de romper límites.