Progresar es la clave en el atletismo.

 En 1 año y 2 meses,

las conclusiones que vamos sacando,

es que si no respetas el calendario de competencias,

no respetas el plan de entreno,

jamás habrá progreso,

es lo que me paso con mi entrenador, Amado García,

confiaba y aplicaba cada entreno a la perfección y progresé,

en esta etapa de este año 2023, me auto entreno,

respeto mis decisiones, y me dejo llevar por sensaciones,

siempre no alterando ni volumen, ni intensidad

y sobre todo, respetando el calendario de competencias,

en el proyecto Esquipulas camino a las olimpiadas, 

muchos niños y jovenes respetan estas dos cuestiones,

y los que no , el avance es aun más tardío.


TONI pÉREZ.

Modo formador, o entrenador.

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