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Mostrando entradas de noviembre, 2024

Mi vida como entrenador.

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 Este año ha sido de mucha emoción,  entrenar a las 6 am con el primer grupo, luego a las 4pm segundo grupo, levantarme 5:30 am, luego en ocasiones reuniones de trabajo a las 9 am, dos hora, por días, en las mañanas o tardes, establecer horarios para observar los videos o fotos que tomo en los entrenos, para ir ajustando los entrenamientos, la  técnica, o cuestiones emocionales, ya que también me desempeño como psicólogo orientado al deporte, hay semanas, mas exigentes, pero rutina es levantarme pensando en el atletismo, y pasar todos los dias,  pensando en atletismo, la única persona que me escucha mis dudas, mis miedos, es mi esposa, mi agotamiento, mi cansancio, la única que me entiende en este ambiente por días agotador, ya en agosto sentí el bajón físico, pero mas que ello es psicológica,  no he logrado restablecerme, reinicie el apoyo psicológico para retomar energía, retomé también los entrenos,  estoy en el proceso de ir avanzando, desde agosto, me ...

Atleta Sheily, su evolución y revolución.

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 Atleta, que el año pasado,  llegaba pero sin emoción a los entrenos,  días si entrenaba otros no, el conocer otro deporte es parte del proceso,  cuando inició en lanzamientos, empezó con dudas,  luego que iba creciendo en confianza,  y armonía con los implementos, eran de los 4 eventos, solo teníamos  ninguno,  luego 2 implementos, y en la actualidad todos los implementos, la evolución, se dio en el ranking observando el resultado final segundo lugar, ya en el campeonato, 3 lugar, por no tener implementos de martillo, le costo nulos, la mentalidad de reponerse, de transformar las ideas, y dejarse guiar, ha sido un aprendizaje mutuo, de todos los eventos en atletismo, este ha sido una revolución para mi, aprender de ella, el asimilar cierta tècnica, y adaptarse como ella deseaba a la tècnica, le ayudo a tener seguridad en lo que realizaba, de esta manera para los juegos nacionales, su mentalidad era mejorar en las pruebas que le gusta mas, jabalin...